{"id":22645,"date":"2022-09-13T16:12:23","date_gmt":"2022-09-13T14:12:23","guid":{"rendered":"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/?p=22645"},"modified":"2023-01-25T10:31:24","modified_gmt":"2023-01-25T09:31:24","slug":"wentylacja-pomieszczen-i-ochlodzenie-jak-sobie-poradzic-w-domu-podczas-upalow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/wentylacja-pomieszczen-i-ochlodzenie-jak-sobie-poradzic-w-domu-podczas-upalow","title":{"rendered":"Wentylacja pomieszcze\u0144 i och\u0142odzenie. Jak sobie poradzi\u0107 w domu podczas upa\u0142\u00f3w?"},"content":{"rendered":"<!-- wp:paragraph -->\n<p><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wentylacja pomieszcze\u0144 i och\u0142odzenie ich to niezb\u0119dny aspekt, aby latem da\u0107 sobie rad\u0119 z upa\u0142ami. Fale upa\u0142\u00f3w daj\u0105 si\u0119 we znaki ka\u017cdemu, niezale\u017cnie od wieku, chocia\u017c starsze osoby i ma\u0142e dzieci s\u0105 bardziej nara\u017cone na ich skutki, ze wzgl\u0119du na gorsz\u0105 termoregulacj\u0119 organizmu. Podczas gor\u0105cych, letnich dni mamy mniej energii i ci\u0119\u017cko skupi\u0107 si\u0119 nam na pracy czy obowi\u0105zkach. Opr\u00f3cz zimnych napoj\u00f3w, niezast\u0105piona jest dobra wentylacja pomieszcze\u0144 oraz klimatyzacja, kt\u00f3ra da wytchnienie nawet w najbardziej gor\u0105ce dni. W naszej strefie klimatycznej coraz cz\u0119\u015bciej do\u015bwiadczamy fal upa\u0142\u00f3w, przy kt\u00f3rych temperatura mo\u017ce si\u0119ga\u0107 prawie 35-38 stopni Celsjusza. Przy takich upa\u0142ach warto zosta\u0107 w domu i pr\u00f3bowa\u0107 si\u0119 och\u0142odzi\u0107. Je\u017celi mamy tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 powinni\u015bmy przebywa\u0107 na parterze domu, gdy\u017c gor\u0105ce powietrze kumuluje si\u0119 na g\u00f3rze. Pomocne mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce zimne ok\u0142ady na kark, wykonane z r\u0119cznika zanurzonego w lodowatej wodzie lub zamro\u017conych butelek z wod\u0105. W poni\u017cszym artykule dowiesz si\u0119 jak powinna dzia\u0142a\u0107 prawid\u0142owa wentylacja pomieszcze\u0144 oraz na jakie <a href=\"https:\/\/climati-sklep.pl\/klimatyzacja\/klimatyzatory-pokojowe\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/climati-sklep.pl\/klimatyzacja\/klimatyzatory-pokojowe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">klimatyzatory pokojowe<\/a> i wiatraki warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119. Podpowiemy tak\u017ce niezb\u0119dne \u201clife-hacki\u201d na radzenie sobie z nadchodz\u0105cymi upa\u0142ami.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Wentylacja pomieszcze\u0144 - niezb\u0119dny element ka\u017cdego domu i mieszkania<\/strong><\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":23020,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img src=\"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/13155855\/shutterstock_758954761.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23020\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Wentylacja pomieszcze\u0144<\/strong> to sta\u0142y dop\u0142yw \u015bwie\u017cego powietrza do budynku. Wentylacja pozwala na sprawne usuwanie zanieczyszcze\u0144 i zapach\u00f3w, oraz co wa\u017cne chroni przed nadmiern\u0105 wilgoci\u0105, kt\u00f3ra mo\u017ce powodowa\u0107 powstawanie grzyb\u00f3w i ple\u015bni. Cyrkulacja \u015bwie\u017cego powietrza pozwala na zapobieganie alergiom i wp\u0142ywa pozytywnie na nasze samopoczucie. Wentylacja powinna by\u0107 standardem w ka\u017cdym budynku. Wentylacja grawitacyjna nazywana te\u017c naturaln\u0105 to najcz\u0119\u015bciej spotykany typ wentylacji. W przypadku upa\u0142\u00f3w, z kt\u00f3rymi coraz cz\u0119\u015bciej mamy do czynienia, zwyk\u0142a wentylacja mo\u017ce by\u0107 niewystarczaj\u0105ca. Aby poprawi\u0107 komfort przebywania w budynku, gdy na zewn\u0105trz panuj\u0105 upalne warunki warto pomy\u015ble\u0107 o systemach klimatyzacji lub zakupie wentylator\u00f3w elektrycznych.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Wentylacja pomieszcze\u0144 - na upa\u0142y - klimatyzacja!<\/strong><\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":23021,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img src=\"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/13155940\/shutterstock_1236612418.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23021\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Wentylacja pomieszcze\u0144<\/strong> przy u\u017cyciu klimatyzatora wi\u0105za\u0142a si\u0119 kiedy\u015b z wysokimi kosztami i mia\u0142a rang\u0119 urz\u0105dzenia luksusowego. W przeci\u0105gu ostatnich lat coraz wi\u0119cej ludzi decyduje si\u0119 na monta\u017c klimatyzacji, a wyb\u00f3r klimatyzator\u00f3w stale si\u0119 powi\u0119ksza. Najwa\u017cniejszym aspektem przy wyborze klimatyzatora jest liczba pomieszcze\u0144 oraz powierzchnia mieszkania lub domu, kt\u00f3r\u0105 ma on och\u0142adza\u0107. <a href=\"https:\/\/dommania.pl\/produkty\/klimatyzatory-843\"><strong>Klimatyzatory<\/strong><\/a><strong> <\/strong>mo\u017cemy podzieli\u0107 na dwie wersj\u0119: split i multi-split. Klimatyzacja typu split przeznaczona jest do dzia\u0142ania w jednym pomieszczeniu. Sk\u0142ada si\u0119 z dw\u00f3ch element\u00f3w: agregatu, czyli cz\u0119\u015bci zewn\u0119trznej oraz klimatyzatora umieszczonego wewn\u0105trz pomieszczenia. Klimatyzacja typu multi-split posiada wi\u0119cej klimatyzator\u00f3w wewn\u0119trznych, wi\u0119c pozwala na dzia\u0142anie w kilku pomieszczeniach. Opr\u00f3cz ilo\u015bci pomieszcze\u0144, kt\u00f3re chcemy och\u0142odzi\u0107 nale\u017cy tak\u017ce zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na ich powierzchni\u0119. Wraz ze wzrostem metra\u017cu powinna rosn\u0105\u0107 moc klimatyzatora. Wa\u017cne, aby klimatyzator by\u0142 jak najbardziej cichy, wydajny i energooszcz\u0119dny. Klimatyzacja mimo ulgi i wytchnienia jakie przynosi podczas upa\u0142\u00f3w, nie zast\u0105pi odpowiedniego nawodnienia. Warto pami\u0119ta\u0107 tak\u017ce o naszych domowych zwierz\u0119tach, kt\u00f3re musz\u0105 mie\u0107 zawsze sta\u0142y dost\u0119p do czystej, cz\u0119sto wymienianej i zimnej wody do picia. Nale\u017cy unika\u0107 tak\u017ce spacer\u00f3w w godzinach najwi\u0119kszego nas\u0142onecznienia.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2><strong>Wentylacja pomieszcze\u0144 podczas upa\u0142\u00f3w - wiatrak przyniesie Ci ulg\u0119<\/strong><\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":23022,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img src=\"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/13160558\/shutterstock_1913193553.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23022\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Wentylacja pomieszcze\u0144<\/strong>, zw\u0142aszcza podczas pracy to konieczno\u015b\u0107 podczas fali upa\u0142\u00f3w, z kt\u00f3r\u0105 coraz cz\u0119\u015bciej mamy do czynienia. Opr\u00f3cz obni\u017cania temperatury wiatrakami i klimatyzatorami nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o odpowiednim nawodnieniu. Warto postawi\u0107 na napoje uzupe\u0142niaj\u0105ce elektrolity i potas. Warto zamkn\u0105\u0107 okna i zaci\u0105gn\u0105\u0107 \u017caluzj\u0119 w pomieszczeniach najbardziej nas\u0142onecznionych i otworzy\u0107 je dopiero po och\u0142odzeniu si\u0119 temperatury na dworze. W przypadku braku klimatyzacji, <a href=\"https:\/\/dommania.pl\/produkty\/wentylatory-849\"><strong>wentylatory<\/strong><\/a> elektryczne \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119, aby poczu\u0107 troch\u0119 wytchnienia. W zale\u017cno\u015bci od naszych potrzeb i bud\u017cetu, do wyboru mamy wentylatory stoj\u0105ce lub kolumnowe, kt\u00f3re r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 moc\u0105 i designem. Wentylator z pewno\u015bci\u0105 pozwoli na odpoczynek lub prac\u0119 nawet w upalne, letnie dni. Dobrym pomys\u0142em do pokoju dzieci\u0119cego lub biura jest wiatrak o ma\u0142ych rozmiarach, kt\u00f3ry mo\u017cemy postawi\u0107 na biurku i cieszy\u0107 si\u0119 przyjemnym ch\u0142odem. Taki wentylator dodatkowo sch\u0142odzi komputer czy laptop, kt\u00f3rych u\u017cywamy do pracy. W wyj\u0105tkowo upalne dni, przed wentylatorem mo\u017cna postawi\u0107 misk\u0119 wype\u0142nion\u0105 zimn\u0105 wod\u0105. Podczas dzia\u0142ania wentylatora powietrze stanie si\u0119 bardziej wilgotne, a przez to spot\u0119gowany zostanie efekt ch\u0142odzenia. Najlepsz\u0105 rad\u0105 na upa\u0142y jest jednak odpoczynek i minimalizacja wysi\u0142ku fizycznego. Nasz organizm potrzebuje czasem nawet kilku dni, aby przyzwyczai\u0107 si\u0119 do funkcjonowania w warunkach wysokiej temperatury, dlatego nale\u017cy da\u0107 sobie czas i nie nadwyr\u0119\u017ca\u0107 si\u0119.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wentylacja pomieszcze\u0144 i och\u0142odzenie ich to niezb\u0119dny aspekt, aby latem da\u0107 sobie rad\u0119 z upa\u0142ami. Fale upa\u0142\u00f3w daj\u0105 si\u0119 we znaki ka\u017cdemu, niezale\u017cnie od wieku, chocia\u017c starsze osoby i ma\u0142e dzieci s\u0105 bardziej nara\u017cone na ich skutki, ze wzgl\u0119du na gorsz\u0105 termoregulacj\u0119 organizmu. Podczas gor\u0105cych, letnich dni mamy mniej energii i ci\u0119\u017cko skupi\u0107 si\u0119 nam [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":23019,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[44,94,43],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22645"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22645"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23285,"href":"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22645\/revisions\/23285"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23019"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dommania.pl\/artykuly\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}